-1- 指导老年患者有效排痰训练 -2- 为长期卧床患者翻身扣背排痰 -3- 长期卧床患者翻身拍背指导 -4- 经口鼻吸痰 -5- 智能吸痰功能的使用 -6- 气管插管的密闭式吸痰 -7- 机械拍背排痰 注：本文内容仅供参考。 来源：昆山市第一人民医院、泰康溢彩公益计划、中医医院脑胸外科、广州医科大学附属第二医院、腾讯视频、春树养老等等 作者：王玲、朱莎琴、李小芳、肖亚菲、张利利、吴红艳、谭丽红、刘梓睿（音）等 发布：逍遥呼哥

长者保健座位操/老年人拍手操/下肢行动不便的老人健身操，下面为视频精选。 发布：逍遥呼哥

【癌症晚期】和【生命末期】是两个概念，[癌症晚期]指的是肿瘤的恶变程度，我们分为早期、进展期和晚期，它不一定是生命走到了末期，很多的癌症晚期患者若可以控制住肿瘤，生存期是不确定的。[生命末期]指的是医疗已经对癌细胞失去了掌控，各项器官在被肿瘤侵蚀渐渐地失去了器官的运作能力，生存期是看得见的。 【临终关怀】指的是从确诊开始，因为一旦你患有了癌症，它就有转移和复发的概率，你就会面临临终的情况和需要，而临终所需要的不能到临终再去做准备，它是从确诊一开始的选择和情绪状态决定着临终的质量，也就是我们所说的…

-1- 老人晨起护理 -2- 为老人修鼻毛刮胡须 -3- 为卧床老人清洁口腔 -4- 整体护理基础护理操作-口腔护理 -5- 为卧床老年人更换纸尿裤 -6- 为长期卧床老人轴线翻身 -7- 整体护理基础护理操作-轴线翻身 注：本文内容仅供参考。 来源：北京富平学校-家政乐学、广州医科大学附属第二医院、浙江大学医学院附属第二医院、腾讯视频、春树养老等 发布：逍遥呼哥

在日常生活中老人经常会遇到各方面的冲突和压力，因为其特殊性，遇到的压力类型和处理方式也不同于一般年轻人。护理员需采取不同处理方法，及时缓解老年人的冲突和压力。 1.老年人惧怕衰老的压力 惧怕衰老的表现 随着年龄的增长，老年人不仅仅器官功能下降，体态容貌也发生了改变，如白发、脱发、肥胖、视物不清、听力下降、反应迟钝、全身无力、腿脚不灵等。对照以前风华正茂的照片，回忆一去不复返的年轻时代，有些老年人对衰老的客观事实既惧怕又无奈，由此而生“日落西山”的凄凉，极易导致抑郁情绪。这种抑郁情绪一般比较顽固，…

在北京东燕郊的方舟养老院，每天的健康操让长者身体越来越好，心里越来越暖！ 每天通过各种活动，让长者加强下肢肌肉本体感觉训练的同时，提高了各功能肌群的训练效应，从而改善老年人的行走稳定性和协调性，有效预防跌倒！ 绘画兴趣班： 提升长者的艺术气质和丰富的文化素养，有益于身体的活动能力，从而达到身体内在功能的调节，有益身心健康，延年益寿. 感谢养老的家人们辛苦拍摄，视频素材提供（不分先后）：祖国庆、冀贵芳、张淑娟、杨玲花 视频剪辑：陈丹娜 整理发布：逍遥呼哥

全国老龄工作委员会办公室、中国营养学会昨天（11月21日）共同启动全国老年营养改善行动，并发布了新版的《中国老年人膳食指南》。 央视网 在一般成年人平衡膳食的基础上，应为老年人提供更加丰富多样的食物，特别是易于消化吸收、利用，且富含蛋白质的动物性食物和大豆类制品。 老年人应积极主动参与家庭和社会活动，积极与人交流；尽可能多与家人或朋友一起进餐。 老年人应积极进行身体活动，特别是户外活动，更多地呼吸新鲜空气、接受阳光，促进体内维生素D合成，延缓骨质疏松和肌肉衰减的进程。 需要关注老年人的体重变化，…

“一周活动安排”，每周的电影观看可以让长者们的生活丰富多彩，每日的健康操和手工活动可以让长者们身体越来越好，心里越来越暖，同时更让我们方舟充满阳光与爱！！！ Lee

没有昂贵的生日礼物，却有真诚的祝福与关爱，2022年11月19日方舟养老服务中心里不时传出了欢声笑语，“祝你生日快乐，祝你生日快乐……….”，欢快的《生日快乐歌》响彻在院里。

没有昂贵的生日礼物，却有真诚的祝福与关爱，11月19日方舟养老服务中心里不时传出了欢声笑语，“祝你生日快乐，祝你生日快乐……….”，欢快的《生日快乐歌》响彻在院里。 文：陈丹娜 发布：逍遥呼哥 本月我们迎来了15位老人的寿辰，院里工作人员精心准备，定做了蛋糕，准备了水果，为这15位老人热闹地度过一个有意义的生日。 让我们来瞧瞧方舟老寿星们 非常有范儿： 在这高兴的日子里，书画家颜之江大师为方舟长者题字祝寿：    百岁老寿星作代表一起为各位…