养老院老baby的日常之反正都要住养老院 [短视频]
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我院长者养生之道 – 太极拳走起 [小视频]
太极拳是我国一种极具民族传统特色的文化意识形态的健身运动,通过持之以恒的练习,领悟它的精髓和内涵,方能品味中华文化的真谛,起到陶冶个人心性品质的效果。 这不,位于北京东燕郊的方舟养老服务中心的长者,练起了一套太极拳,打起拳来虎虎生风,步法灵活,丝毫不输年轻人。练太极拳, 感受到的应当不仅是身体的健康、下盘力量的增加,同时,也带来了情绪的稳定和内在的踏实感。 据长者们说,每天早上7点到9点多,他们从24式、42式、48式,太极扇、太极剑等,要打10多套拳,练下来全身热活儿,人整个都精神很多,腰疼、…
日常活动视频 2023年2月22日 -
养老院日常活动:健康操/绘画兴趣班的精彩记录
在北京东燕郊的方舟养老院,每天的健康操让长者身体越来越好,心里越来越暖! 每天通过各种活动,让长者加强下肢肌肉本体感觉训练的同时,提高了各功能肌群的训练效应,从而改善老年人的行走稳定性和协调性,有效预防跌倒! 绘画兴趣班: 提升长者的艺术气质和丰富的文化素养,有益于身体的活动能力,从而达到身体内在功能的调节,有益身心健康,延年益寿. 感谢养老的家人们辛苦拍摄,视频素材提供(不分先后):祖国庆、冀贵芳、张淑娟、杨玲花 视频剪辑:陈丹娜 整理发布:逍遥呼哥
日常活动视频 2022年11月23日